Salud y Bienestar

Tener la experticia en cuidar tu cuerpo y mente requiere de educación relacionada a la salud y bienestar y complementarles con nutrición, fitness, mindfulness y gestión del estrés. Consulta información que te ayudará a decidir cómo especializarte en el área de salud.

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Convierte 2024 en el año en que transformaste toda tu vida gracias al acondicionamiento físico

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lunes, 22 de enero de 2024

¿Uno de tus propósitos de año nuevo es mejorar tu salud a través del ejercicio físico? Sigue leyendo y descubre qué es el acondicionamiento físico, los beneficios de la actividad física, los tipos de ejercicio que más te convienen y cómo progresar para mejorar continuamente.

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lunes, 8 de enero de 2024

¿Pusiste una alimentación saludable en tu lista de propósitos de Año Nuevo? Sin duda puedes lograr ese objetivo. Pero querrás prepararte para el éxito.

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¿A qué se dedica un egresado de la Licenciatura en Educación Física?

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martes, 14 de noviembre de 2023

Una persona que concluye una Licenciatura en Educación Física o similares, se dedica a enseñar, promover y fomentar la actividad física, el deporte y el bienestar en diversos contextos sociales e institucionales.

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martes, 14 de noviembre de 2023

Salud y bienestar es el proceso de optimización del estilo de vida de las personas en todos sus aspectos. Bienestar son las actitudes y comportamientos que mejoran la calidad de vida y resultan en una buena salud.

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martes, 14 de noviembre de 2023

Si buscamos el término “nutrición” en Tik Tok, o YouTube, vamos a encontrar miles de videos con recetas, rutinas y testimonios de personas que desean alcanzar el bienestar personal a través del cuidado de la alimentación. Estos contenidos son tan populares porque hay una mayor conciencia de la importancia de mejorar nuestros hábitos de vida, sobre todo frente a los retos de salud que enfrentamos actualmente.

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martes, 14 de noviembre de 2023

El principal beneficio que otorga una Maestría en Administración de Hospitales para quienes egresan, es que obtienen las competencias, conocimientos y habilidades necesarias para garantizar la viabilidad de la institución a mediano y largo plazos.

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martes, 14 de noviembre de 2023

La gestión directiva en salud es el proceso de liderar y coordinar las actividades, procesos y operaciones relacionadas a los recursos en el sector de la salud. Su fin es garantizar la eficiencia, la calidad y la efectividad de los servicios de atención médica.

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